Distúrbios do sono? Ansiedade? Nervosismo ?
Utilizado como tranquilizante e como agente nootrópico (aumenta o desempenho cognitivo). Por isso, é indicado para diminuir a tensão, o estresse, a insônia, e para aliviar a ansiedade e o medo. Melhora a memória e a função intelectual. Também tem sido utilizado com sucesso em tratamentos de transtorno de estresse pós-traumático, gagueira, e até mesmo distúrbios vestibulares.
O uso mais comum nos últimos anos para aliviar a ansiedade e ajudar a dormir é o ansiolítico. Há documentação substancial que tomar ansiolítico irá melhorar a qualidade, bem como a duração do sono. O que é particularmente bom é que ele tem um efeito calmante sem o efeito colateral que um sedativo teria.
A melhora no sono e efeito calmante pode fornecer um benefício para os fisiculturistas porque o hormônio do crescimento só é secretado durante o estado de sono muito profundo. Além disso, em geral, ser capaz de descanso e sono promove uma boa recuperação de exercícios extenuantes.
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